Les coureurs de Menton-Marathon connaissent tous, bien sûr, leur camarade Thierry GRELLEPOIS; mais peu d’entre eux sont au courant de son parcours atypique. C’est pourquoi j’ai pensé qu’il serait intéressant de raconter comment il est arrivé à faire partie intégrante du club.
En 2003 : un déclic se produit chez Thierry, comptable de profession. Il grille sa dernière cigarette, soulagé de quitter cette embarrassante compagne de plus de quinze ans. Un arrêt définitif, et sans aucune aide médicale.
Mais ce qui n’était pas prévu va arriver inexorablement : Thierry commence à grignoter, de plus en plus. Son alimentation, çà devient un peu tout et n’importe-quoi. Son métier sédentaire ne va pas arranger les choses et les kilos s’accumulent, lentement mais sûrement.
Début 2007 c’est le choc : la balance affiche de façon impitoyable le joli chiffre de 105, soit près de trente kilos « gagnés » en quatre ans !
Et là le second déclic se produit. Aux prises avec de fréquentes douleurs, et la quarantaine approchant, Thierry comprend qu’il est sur la mauvaise pente. Mais comment faire ? Après quelques visites sans grand résultat chez un diététicien il décide de se remettre au sport. Alors lequel pratiquer ? Certes il a bien fait plusieurs années de natation dans sa jeunesse mais là il sent bien qu’il va falloir transpirer et se bouger de façon radicale.
Il s’inscrit alors dans une salle de gym bien connue de Menton et, aux beaux jours de l’été 2007, commence à faire des footings tout seul. Oh, pas de grandes distances, mais à ce moment-là faire les 1200 mètres qui séparent la piscine du Casino représentent déjà un exploit personnel. Puis, progressivement les distances vont s’allonger.
L’été 2008 sera pour lui l’occasion de participer à sa première course à pied : la Ronde des Plages. Déjà (ou à peine) un an de pratique régulière, et le résultat est au rendez-vous : un chrono de 48’44″ et une place dans la première moitié du classement.
Fin de l’année 2008, Thierry prend contact avec Menton-Marathon et s’y inscrit : la progression va continuer. Trois semi-marathons en début 2009 et un premier marathon en Novembre avec le Nice-Cannes. L’objectif qui était de 4h est largement enfoncé : 3h44′. En moins de trois ans il a retrouvé sa silhouette d’avant.
Début janvier 2010 il bat son record du 10 km à la Prom’ Classic en 45’01″, soit environ 44’30″ en temps réel.
Ses objectifs pour cette année sont le semi-marathon de Prague en 1h45′ et le marathon de Berlin en 3h40′.
Alors bonne chance Thierry, et bravo pour ta volonté !
Jean-Christophe
